ประการแรกเตียงนอนควรจะสบายและสะอาด
การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอและอย่างที่ควรจะเป็น อารมณ์ในตอนเช้านั้นยอดเยี่ยมมาก นอกจากนี้ หากการนอนหลับเต็มอิ่ม ก็มีปัญหาสุขภาพน้อยกว่าผู้ที่อดนอนอย่างเป็นระบบมาก และอีกครั้งหนึ่งที่ควรจะกล่าวว่าคนคนหนึ่งใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในความฝันและการนอนหลับของเราต้องการอย่างมาก: โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่นอนหลับในอุดมคติ
เมื่อได้ยินข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในหัวข้อเกี่ยวกับที่นอนออร์โธปิดิกส์ที่ยอดเยี่ยม ทุกคนสามารถนึกถึงคำถามว่าจะเลือกที่นอนที่เหมาะกับการนอนได้อย่างไร เพื่อที่จะตอบคำถามได้ถูกต้องที่สุด: วิธีการเลือกที่นอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอน คุณควรเดินผ่านแผนกเฉพาะทางและทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ลดราคา จะเป็นการยากที่จะเลือกที่นอนที่เหมาะสมที่สุด เพราะจะไม่สามารถตรวจสอบได้ในเวลาที่ซื้อ นอกจากนี้ในร้านค้าจะไม่จัดหาที่นอนให้คุณทดสอบ นั่นคือ คุณสามารถลองที่นอนที่บ้านและหลังจากนั้นคุณจะไม่สามารถส่งคืนได้เช่นกัน ในกรณีนี้ยังคงเป็นเพียงการเดาและเชื่อผู้ผลิตในกรณีที่เลือกที่นอนที่สมบูรณ์แบบ
จากที่นอนที่ง่ายที่สุดและธรรมดาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติเกี่ยวกับกระดูกและข้อแตกต่างคุณภาพของการนอนหลับควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถือได้ว่าเหมาะสำหรับการนอนหลับและการพักผ่อนที่ดี
อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าที่นอนสามารถเป็นแหล่งของฝุ่น กลิ่นไม่พึงประสงค์ และปัญหาอื่นๆ ได้นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับการดูแลที่นอน ไม่ใช่แค่การดูแล แต่ควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ซึ่งจะช่วยให้คุณรอดพ้นจากการแพ้และโรคภัยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
การทำความสะอาดที่นอนไม่ควรทำให้เสียรูปลักษณ์และภายใน - ฟิลเลอร์
คุณจะรักษาที่นอนให้สะอาดได้อย่างไร?
- ที่นอนไม่ชอบความชื้นมากนัก ควรใช้ซักแห้ง: เครื่องดูดฝุ่น คุณต้องดูดฝุ่นที่นอนจากทั้งสองด้าน
- การระบายอากาศของที่นอน การระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอช่วยขจัดฝุ่นและกลิ่นที่มากเกินไป
ระบายอากาศและดูดฝุ่นที่นอนในแนวนอน
- เพื่อหลีกเลี่ยงมลภาวะ ควรซื้อแผ่นรองที่นอนทันทีที่จะปกป้องที่นอนจากสิ่งสกปรกและความชื้นที่ไม่จำเป็น
- ซักปก. ที่นอนมักมีผ้าคลุมที่ถอดออกได้ซึ่งสามารถส่งไปยังเครื่องซักผ้าได้อย่างง่ายดายและรีเฟรชในโหมดอ่อนโยนที่ 30 องศา การซักผ้าปูที่นอนทุกๆ 2 เดือนจะช่วยให้ที่นอนของคุณดูสดอยู่เสมอ
- ที่นอนบางชนิดสามารถชุบน้ำหมาดๆ ได้เล็กน้อยเมื่อทำความสะอาด แต่ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ไส้และฝาครอบเสียหาย
